Vadite od doma
Spletne vadbe so namenjene vsem, ki želijo od doma ohranjati formo ter tudi vsem tistim, ki želijo začeti trenirati od doma. Dostop do posameznih spletnih vadb si lahko zagotovite s spodaj podano povezavo.
Trening 1
(Vpišite geslo za dostop do video vsebine)
Trening 2
(Vpišite geslo za dostop do video vsebine)
Trening 3
(Vpišite geslo za dostop do video vsebine)
Trening 4
(Vpišite geslo za dostop do video vsebine)
Trening 5
(Vpišite geslo za dostop do video vsebine)
Trening 6
(Vpišite geslo za dostop do video vsebine)
Trening 7
(Vpišite geslo za dostop do video vsebine)
Trening 8
(Vpišite geslo za dostop do video vsebine)
Trening 9
(Vpišite geslo za dostop do video vsebine)
Trening 10
(Vpišite geslo za dostop do video vsebine)
Trening 11
(Vpišite geslo za dostop do video vsebine)
Miho mi je priporočil sodelavec, ki je treniral z njim in je bil zelo zadovoljen, pa tudi sam sem opazil spremembe pri njem. Name sta naredila vtis predvsem njegova strokovnost in način, kako se zna približati človeku, ki se je znašel pred nalogo osebne spremembe. Čeprav imam sam kar močno voljo, mi je Mihova podpora še kako pomagala. Pokazal mi je vrsto drobnih trikov, ki zelo pomagajo, predvsem pa se strinjam z njegovim celostnim pristopom, ko redna vadba, zdrava prehrana in osebno zadovoljstvo postanejo življenjski slog. V tem primeru uspeh sploh ni vprašljiv četudi je dan danes pisoten hiter tempo življenja in ni potrebno veliko, da pozabimo na svoje dobre sklepe.
Trening pod okriljem Formanatura ekipe priporočam vsem, ki si želijo doseči zadane cilje. Poleg strokovno usposobljenih trenerjev je velik plus tudi dobro vzdušje in odlično urejeni čisti prostori.
Zaradi bolečin v križu ter razmika preme trebušne mišice po porodu sem začela obiskovati vadbo za mamice. Rezultati so se kmalu pokazali: bolečin ni več, razmik se je občutno zmanjšal, počutje super pa še kilogrami so se stopili. Poleg tega pa Miha ni samo odličen trener, ki prilagodi vaje vsaki mamici posebej, ampak zna s svojimi izjemnim čutom za otroke potolažiti tudi naše malčke. Tako dobro se že dolgo nisem počutila pa še nove prijateljice sem spoznala pri vadbi!
Če kdo, potem me Miha zna »sestaviti«. Kombinacija masaže, pritiska na triger točke in vaj, izbranih posebej zame in za moj nesrečni hrbet, me rešuje!
Niko mi je pomagal, da sem v pol leta popolnoma spremenila svoj način prehranjevanja, brez da bi zares vedela, kdaj se je to zgodilo. Shujšala sem 9 kg brez odrekanja.
Všeč mi je bila njegova energija. Pokazal mi je, kako lahko s preprostimi spremembami začnem bolj zdravo jesti. Priporočam!