Osebni trener

grega.e@formanatura.si

Ljubezen do športa in gibanja spremlja Grego že od samega otroštva. Njegov prvi stik s tekmovalnim športom je bil veslanje na mirnih vodah, kateremu je posvetil polovico osnovnošolskih let. Težave s hrbtenico so ga prisilile, da je tekmovalni šport opustil in se nadaljnja leta predvsem rekreativno posvetil borilnim športom, med drugim sta bila to karate in Taekwon-do. Po srednji šoli je nadaljeval študij na Fakulteti za šport, smer Športno treniranje – alpsko smučanje, kjer pa je vedno bolj opažal in začenjal razumeti razkorak med tekmovalnim športom in gibanjem za zdravje. Leta ljubiteljskega ukvarjanja s fitnesom, želja po odpravi težav z lastno hrbtenico in dejstvo, da rad dela z ljudmi, so ga pripeljale do odločitve, da skozi gibanje, strokovno svetovanje ter s pravim pristopom poskuša pomagati tudi drugim.

Grega ima opravljeno nacionalno licenco FZS - inštruktor fitnesa, s svojimi izkušnjami na področju sanacije ter post-rehabilitacije po operacijah in poškodbah pa je tekom let pomagal številnim pri njihovih težavah s sklepi in hrbtenico. Ima izkušnje z vodenjem manjših vadbenih skupin in funkcionalnimi treningi, največ časa pa posveča osebnemu trenerstvu. Glavnino Greginih varovancev predstavljajo ženske srednjih let, zaradi svojega pristopa in izkušenj pa mu zadnja leta zaupa tudi vedno več starejše populacije, katere cilj je predvsem izboljšanje in ohranjanje zdravega ter vitalnega telesa v zlatih letih življenja.

Zagovarja strokoven in prilagojen pristop do posameznika, ključ do uspeha pa vidi v zmernosti, potrpežljivosti in povezovanju. Če želimo narediti spremembo, pravi Grega, moramo zato najprej sprejeti odločitev in pa postaviti sebe na prvo mesto!

Usposobljenost:

• Fitnes Zveza Slovenije – inštruktor fitnesa (2. stopnja usposobljenosti)